régime montignac
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Le panais se prépare comme la carotte. Comme elle, son IG est de 85 et on le consommera cru. Il a un léger goût...
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Une excellente recette que l'on peut trouver dans un des livres livre de Montignac. Très facile et c'est vraiment...
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J'ai ajouté sur les concombres un peu de graines de lin. La sauce vinaigrette est une des rares sauces de marque...
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3 oeufs 1 Yaourt ou fromage blanc 200 g de chocolat patissier ( le plus chocolaté possible) 1/2 pot de yaourt de...
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Ce midi: Pour accompagner les cacahuètes de ce midi (pendant que certains boivent l'apéro ) des petits radis avec...
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Ce midi: Salade de betteraves crues râpées, chou rave râpé, échalottes et salade verte. Ce soir, un petit reste...
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j'ai commencé mon régime il y a tout juste 2 mois et demi. J'ai perdu 10 kilos déjà, sans vraiment m'en rendre...
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