750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
catmen.over-blog.com

régime montignac

CRUMBLE ANANAS

CRUMBLE  ANANAS

Faire revenir l'ananas coupé en morceaux dans une sauteuse avec 50g de sucre fructose, ajouter quelques raisins secs et quelques cramberries , laisser le tout caraméliser et ajouter un peu de fleur d'oranger en fin de cuisson.

Pendant ce temps, mélanger 200g de farine complète avec 60g de poudre d'amandes, 100ml d'huile, 50g de fructose et un oeuf.

Malaxer avec une cuillère puis les doigts.

Verser les fruits dans un plat et émietter la pâte à crumble dessus.

Cuire 20mn environ à 180°.

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
J
Miammiamiammiammiam....
Répondre